Rucola-Süßkartoffel-Salat mit gegrillten Pfirsichen

Name: Rucola-Süßkartoffel-Salat mit gegrillten Pfirsichen
Prep time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Europäisch
Ingredients: 100 g Rucola; 1 Stk. Süßkartoffel; 100 g Cherrytomaten; 2 Stk. Pfirsiche; 100 g Ziegenfrischkäse; 20 g Mandeln, gehobelt; 20 g Butter; 1 TL Zucker; 3 EL Balsamico, dunkel; 1 EL Honig; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen

3 Reviews

Vanessa Amenta

Diätologin

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit gegrillten Pfirsichen

Vanessa Amenta

Diätologin

Gesamt: 40minSchwierigkeit: EasySalateEuropäisch

3 ReviewsGesamt: 40minSchwierigkeit: EasySalateEuropäisch

Im Sommer ist Pfirsich-Saison und das verlangt nach kreativen Rezepten abseits von Marmelade. Wie wäre es also mal mit einem farbenfrohen Salat voller würzig süßer Aromen? Knackiger Rucola, sonnengereifte Cherrytomaten, gebratene Süßkartoffelscheiben, milder Ziegenfrischkäse und karamellisierte Pfirsiche ergeben hier eine stimmige und sättigende Komposition. Getoppt wird dieses Kunstwerk mit gerösteten Mandelblättchen und einem süßen Balsamico-Honig-Dressing. Für den schnellen Sommergenuss zwischendurch oder die nächste Grillparty.

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Kochschritte

Schritt 1/7
01 / 07
Eine Pfanne erhitzen und die gehobelten Mandeln darin ohne Öl vorsichtig goldbraun anrösten. Dabei immer wieder umrühren, damit sie nicht anbrennen.
Schritt 2/7
02 / 07
Den Rucola waschen. Cherrytomaten ebenfalls waschen, halbieren und alles in eine Schüssel geben.
Schritt 3/7
03 / 07
Die Süßkartoffel schälen und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. Die Pfirsiche waschen, halbieren und die Kerne entfernen.
Schritt 4/7
04 / 07
In die Pfanne etwas Öl geben und die Süßkartoffelscheiben darin von beiden Seiten
goldbraun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Auf einem Teller im Ofen warmhalten.
Schritt 5/7
05 / 07
In derselben Pfanne die Butter und den Zucker zum Karamellisieren bringen. Pfirsiche darin für 2-3 Minuten auf der Schnittseite anbraten, bis Sie Farbe bekommen.
Schritt 6/7
06 / 07
In einem Glas Olivenöl, den Essig und den Honig zu einem Dressing verrühren. Das Dressing zu dem Rucola und den Tomaten in die Schüssel geben und alles gut vermischen. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Schritt 7/7
07 / 07
Den Salat auf Tellern anrichten. Die Süßkartoffelscheiben, die Pfirsichhälften, den
Ziegenfrischkäse und die gehobelten Mandeln darauf verteilen. Servieren und genießen!