Kennst du schon unsereEinkaufslisten-App? 🔥🛒
Dieser Mix besteht nur aus 5 Gewürzen, 5 absolute must-haves in der Ayurveda-Küche. Der eignet sich wunderbar sowohl in Dals, Suppen, für Ofengemüse oder einfach in einem selbstgemachten Hummus.
Zuerst alle Samen gemeinsam in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze für 5min langsam rösten.
Danach die Pulver dazugeben und weitere 5min rösten.
Nun die Pfanne zur Seite stellen und alles gut abkühlen lassen.
Zum Schluss wird der Mix fein gemahlen. Entweder mit der Hand in einem Mörser oder einem Hochleistungsmixer bzw. mit einer Küchenmaschine.
Bewertungen
(10)
Sag uns was du über dieses Rezept denkst!
Aus zahlreichen Rezepten für alle Vorlieben und Ernährungsweisen wählen
Partner-Supermärkte liefern die Zutaten für die gewählten Rezepte ohne Aufpreis
Rezepte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen nachkochen
Frische Inspiration per E-Mail