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Vegane Tahini Schoko Smoothie-Bowl
7 Reviews
Gesamt: 3h 10minAktiv: 10minSchwierigkeit: Super EasyGetränkeModern
7 ReviewsGesamt: 3h 10minAktiv: 10minSchwierigkeit: Super EasyGetränkeModern
Diese Nicecream ist das perfekte, gesunde Frühstück für alle Schokoholics! In der schokoladigen Smoothie Bowl kommt zusammen, was zusammen gehört: Cremiges Sesammus (Tahin), Banane und Kakao! Getoppt werden darf mit allem, was ihr gerne mögt. Besonders gut passen Sesam, Kokosflocken und Kakaonibs oder geraspelte dunkle Schokolade.
Nicht vergessen: Die Bananen sollten für mind. 3 Stunden tiefgekühlt werden bevor sie zum Einsatz kommen!
Tipp: Wer es knusprig mag, kann sein Lieblings-Granola untermischen!
Utensilien
Kochschritte
- Schritt 1/4
Die Bananen für die Smoothie Bowl schälen, in dünne Scheiben schneiden und für mind. 3 Stunden (am besten über Nacht) einfrieren.
- Schritt 2/4
Die gefrorenen Bananen in einem Standmixer oder mittels Stabmixer mit Haferdrink, Tahin, Kakao und Salz cremig mixen.
- Schritt 3/4
Die restliche(n) Banane(n) schälen und in dünne Scheiben schneiden.
- Schritt 4/4
Smoothie auf Schüsseln verteilen, mit Bananenscheiben, Sesam, Kokosflocken, Kakaonibs und Minze toppen.
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Bewertungen
(7)
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