Kennst du schon unsereEinkaufslisten-App? 🔥🛒
Die leckeren Brownies sind vegan, glutenfrei und zuckerfrei und passen hervorragend zu einer Tasse Tee oder Kaffee.
Für 500 g Kürbismus den Hokkaidokürbis waschen und entkernen. In kleine Stücke geschnitten in das auf 180 Grad Umluft vorgeheizte Backrohr für 30 Minuten weich garen. Nach den Abkühlen mit einem Stabmixer pürieren.
Backrohr auf 180 Grad Umluft vorheizen.
Datteln in einer Schüssel mit heißem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.
Mandeln, Haferflocken und Kakaopulver im Mixer zu einem feinen Mehl verarbeiten und mit dem Lebkuchengewürz.
Abgetropfte Datteln uns Kürbismus mit dem Mixer zu einer Masse verarbeiten und mit der Mandel-Hafer-Mischung vermischen. Die Masse sollte zäh, aber gut streichfähig sein (je nach Konsistenz kannst du etwas Wasser dazugeben).
Brownie-Masse in mit Backpapier ausgelegte Formen füllen und verstreichen, Pekannüsse darauf verteilen und für rund 30 Minuten im Backrohr backen.
Danach auskühlen lassen, in Stücke schneiden und genießen.
Bewertungen
(5)
Sag uns was du über dieses Rezept denkst!
Aus zahlreichen Rezepten für alle Vorlieben und Ernährungsweisen wählen
Partner-Supermärkte liefern die Zutaten für die gewählten Rezepte ohne Aufpreis
Rezepte mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen nachkochen
Frische Inspiration per E-Mail